Dos dias 21 de julho a 11 de agosto acontecerá mais um Movimento Bora 21 para colocarmos em prática os 21 dias de alimentação anti-inflamatória proposta no ebook Bora 21.
O Movimento Bora 21 já ocorreu em três edições, e é sempre um sucesso.
Mais de 70 pessoas participaram do Movimento até agora.
Desta vez, a gente propõe ele ainda mais completo para vocês.
Alimentação anti-inflamatória
A inflamação que ocorre relacionada a uma dieta alimentar normalmente é silenciosa e de baixo grau, muitas vezes contribui para o surgimento de doenças metabólicas e crônicas. Portanto, ela não precisa ser restritiva, mas o ideal é que a alimentação anti-inflamatória se torne um hábito.
É importante levar em conta que existem alimentos que podem ser inflamatórios (mas cada organismo reage de uma forma).
Entrando no Movimento Bora 21, você adquire o ebook Bora 21 e ganha o ebook bônus sobre alimentação anti-inflamatória (no plano completo e plano para alunos Omkula)
Participar do Movimento Bora 21 inclui
O que é a Omkula?
Como membro do Movimento Bora 21, você desfrutará de acesso a uma plataforma de Yoga que tem como objetivo inspirar tanto alunos quanto professores a aprofundar seus conhecimentos e experimentar a verdadeira essência do Yoga por meio de uma ampla variedade de aulas e cursos.
Em colaboração com o Movimento Bora 21, foi selecionada uma trilha especial dentro da plataforma, com conteúdos para acompanhá-lo ao longo dos 21 dias do programa.
Além disso, ao término dos 21 dias, os participantes terão uma oferta exclusiva para continuar suas práticas de Yoga, meditação e pranayama na plataforma, garantindo que sua jornada de bem-estar possa continuar para além do Movimento.
Saiba mais em: https://www.omkula.com.br
O Movimento Bora 21 é para todos
O Movimento Bora 21 não é dieta, é inclusivo e funciona para todas as pessoas.
De executivo do mercado financeiro a jovem nômade digital que está do outro lado do mundo.
O Movimento não tem restrição de idade, gênero ou restrição física.
Você consegue participar de onde estiver, trabalhando ou não, tendo restrição alimentar ou não.
De 21 de julho a 11 de agosto
São 21 dias de Movimento, porque esse é o tempo ideal para a construção de um hábito.
Para participar você precisa adquirir o plano até dia 18 de julho.
Esse estilo de vida é transformador
Transforme sua vida com o Movimento Bora 21 e colha inúmeros benefícios:
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Reduza a inflamação no seu corpo e sinta-se mais saudável
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Aprenda a fazer escolhas alimentares mais conscientes
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Adquira olhar crítico para tudo que te nutre e aprenda a se auto-observar
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Acesse recursos que vão lhe ajudar a equilibrar sua mente e corpo
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Participe de uma comunidade dedicada ao bem-estar
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Sinta mais energia, disposição e vitalidade em 21 dias
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Desenvolva hábitos saudáveis que podem durar a vida toda
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Estabeleça práticas de leitura no seu dia a dia
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Crie uma rotina de esportes que vai te garantir uma vida mais longeva
"O movimento é um convite para estruturação de um hábito de vida saudável que pratico atualmente e que com certeza teve um impacto muito positivo na minha vida. Eu acredito que a gente não tem o poder de mudar o mundo, mas a gente pode mudar o nosso mundo e levar uma vida mais leve, equilibrada e com consciência do impacto das nossas escolhas no âmbito individual, coletivo e ambiental!"
Mariana de Paula
Economista de formação, atual culinarista natural e idealizadora do Cozinha de Cura
Adquira o
Plano completo
Esse é o plano que inclui ebook Bora 21 e ebook bônus sobre alimentação anti-inflamatória, acesso ao grupo exclusivo de WhatsApp onde serão publicadas todas as informações do Movimento e acesso a plataforma Omkula com direito a todos os conteúdos disponíveis e trilha exclusiva do Movimento pelos 21 dias.
Se você já possui o ebook Bora 21, adquira o
Plano de retorno
Inclui acesso ao grupo exclusivo de WhatsApp onde serão publicadas todas as informações do Movimento e acesso a plataforma Omkula com direito a todos os conteúdos disponíveis e trilha exclusiva do Movimento pelos 21 dias.
Não inclui o ebook Bora 21.
Se você já é aluno Omkula, adquira
Plano para alunos Omkula
Esse é o plano ideal para quem já tem acesso a plataforma Omkula e quer fazer o Movimento com a gente. Ele inclui ebook Bora 21 e ebook bônus, além de acesso ao grupo exclusivo de WhatsApp onde serão publicadas todas as informações do Movimento.