Movimento Bora 21 - 2024

Dos dias 18 de fevereiro a 10 de março teremos mais um Movimento Bora 21 para colocarmos em prática esse estilo de vida saudável e a alimentação anti-inflamatória proposta no ebook Bora 21.

Como falo constantemente "Você é o que você come", sabemos que nos nutrimos não apenas do que está no prato, portanto, o nosso movimento agora está bem mais completo. Teremos:

• Mentoria online em grupo com Mariana de Paula para no máximo 10 pessoas por turma
• Aulas de yoga e meditação disponíveis na plataforma Omkula - acesso ilimitado na plataforma por todo o período dos 21 dias com uma trilha selecionada para quem está no Movimento Bora 21
• Grupo de Whatsapp exclusivo para partilhas e trocas
• Lista de compras semanalmente 
• Reforço do cardápio e dicas diárias
• Incentivos a prática de esportes, autocuidado, arteterapia e leitura
• E dessa vez ainda teremos uma corrente do livro,  onde cada participante ficará responsável por enviar o livro que leu ao longo do programa no final dos 21 dias.

Para fazer parte do Movimento, você pode adquirir o plano completo (ebook Bora 21 + movimento + acesso a plataforma Omkula) ou plano de retorno - ideal para quem já tem seu ebook Bora 21 (movimento + acesso a plataforma Omkula).

Será menos de R$6 por dia para você aplicar um estilo de vida mais saudável que, com toda certeza, se perpetuará no  seu novo ano!

Obs.: Ao adquirir o plano escolhido, você concorda com nossa política de privacidade e uso de dados.