Imersão culinária RAIZ

Uma parceria Cozinha de Cura com Casa Mar Paraty

A imersão culinária RAIZ é um fim de semana voltado para irmos na essência de tudo que nos nutre. 

Pautado em uma alimentação anti-inflamatória, essa imersão culinária te fará ressignificar não só o que você escolhe no seu prato, mas o que escolhe para sua vida.

Um fim de semana repleto de oficinas culinárias, yoga e práticas corporais, agroecologia e muito mais.

Cronograma:

13 de setembro

·  Jantar de boas-vindas com aula prática de chapati

·  Roda de apresentação

·  Dinâmica de Mindfulness

·  Mentoria de um alimentar com mais consciência (parte 1)

14 de setembro

·  Yoga e prática corporal matinal em uma ilha paradisíaca com Andressa do Mar*

·  Café da manhã e aula prática do pão anti-inflamatório e patê salgado

·  Almoço tailandês e aula prática

·  Trilha sensorial com enfoque em botânica com Jorge Forager

·  Jantar leve

·  Roda de fogueira com a segunda parte da mentoria sobre um alimentar com mais consciência

15 de setembro

·  Pilates e prática corporal matinal em uma ilha paradisíaca com Adriana Coldebella*

·  Café da manhã e aula prática do pão de beijo e smoothie

·  Preparação da quiche intuitiva

·  Almoço baiano com aula prática

·  Fechamento com arteterapia

*Atividade ocorrerá em ilha paradisíaca a depender de condições climáticas favoráveis

O que inclui:

·  Hospedagem em quarto privativo (com banheiro e amenities da Natura) – 2 diárias

·  Acesso a todas as facilidades disponíveis na propriedade: piscina, caiaque e fogueira

·  Todas as refeições durante a estadia balanceada a base de plantas e ovo (ovo vegetariana) e anti-inflamatória (jantar no dia 13, café da manhã, almoço e jantar no dia 14 e café da manhã e almoço no dia 15)

·  Oficinas culinárias (chapati, pão anti-inflamatório, patê salgado, curry e molho de amendoim tailandês, pão de beijo, smoothie, quiche, moqueca de banana da terra e farofa de coco), dinâmica de mindfulness e mentoria sobre um alimentar com mais consciência

·  Transporte de barco para ilha paradisíaca e práticas corporais com Andressa e Adriana nos dias 14 e 15*

·  Experiência com Jorge Forager

*Atividade ocorrerá em ilha paradisíaca a depender de condições climáticas favoráveis

O que não inclui:

·  Transporte até Casa Mar Paraty

·  Atividades extras como massagem que podem ser agendadas previamente

·  Diárias extras na Casa Mar Paraty - Quinta ou domingo com tarifas especiais para quem está na imersão. Caso tenha interesse, consulte aqui.

Observações importantes:

·  Todos os participantes deverão obrigatoriamente preencher a ficha de anamnese assim que concluída a reserva do evento.

·  Consideramos a reserva efetivada após confirmação de pagamento.

·  Em caso de desistência até o dia 01 de setembro de 2024, devolveremos 70% do valor pago.

·  Em caso de "no show" ou cancelamento após o dia 01 de setembro de 2024, NÃO HAVERÁ RESTITUIÇÃO DO VALOR PAGO PARA RESERVA, NEM CRÉDITO PARA OUTRA DATA.

·  Ao adquirir o seu ingresso, você concorda com nossa política de privacidade e uso de dados.

Para saber mais, acesse: www.cozinhadecura.com/raiz